קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

קלאסיקה קליפורניה קוב

קלאסיקה קליפורניה קוב
קוב קליפורני קלאסי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה עד 23 גרם חלבון 35 גרם של שומן, וסך הכל 465 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . אם יש לך גבינת אתנוס, עגבניות שזיפים, חזה עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבייקון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבזם אוכמניות כקינוח. נסו סלט קוב קליפורניה, סלט קוב קליפורניה, ו קוב קליפורניה קצוץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק אבוקדו עם מיץ לימון; מקום בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
הוסף את כל שאר החומרים למעט ההלבשה; לערבב קלות.
3
כפית על צלחות סלט; טפטוף עם רוטב.