קערה אחת של בייקר טורט מריר-מתוק

הקערה האחת של בייקר, טורט מריר-מתוק, עשויה להיות הקינוח שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 84 קלוריות. והוא יספק כ 40 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שוקולד מריר, וניל, אגוזי פקאן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -40 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). מתכונים דומים: BAKER ' SÂ ® Cupcakes ONE BOWL, עוגת מקרון אחת של בייקר, ו עוגת קערה אחת של בייקר.

הוראות

מחממים תנור ל-350F.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

תרסיס 9 אינץ ' מחבת עגולה עם ספריי בישול; לכסות את התחתונה עם נייר שעווה.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מיקרוגל 4 עוז. שוקולד וחמאה בקערה גדולה למיקרוגל בגובה 1-1 / 2 עד 2 דקות. או עד חמאה מומסת, ערבוב לאחר 1 דקות. מערבבים עד שוקולד נמס לחלוטין.

מרכיבים שתצטרך

170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים סוכר; מערבבים היטב. להתמזג ביצים וניל.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות מגוונות וקרקרים קטנים בצורת דובי דבש, אופציונלי

מיץ לימון, אופציונלי

תערובת עוגה טבעית באריזה

מוסיפים קמח ומלח; מערבבים היטב. מערבבים אגוזים.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום

יוצקים למחבת מוכנה.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

אופים 40 דקות. או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא עם פירורי fudgy. (אל תיקח יותר מדי.) מגניב פאן 10 דקות. הפעל סכין קטנה סביב הצד של פאן כדי לשחרר קצה. הפוך טורט על מתלה חוט; להסיר נייר שעווה. טורט מגניב לגמרי. ממיסים שוקולד שנותר; רסס מעל טורט.

מרכיבים שתצטרך

170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)

ציוד שתשתמש בו

מסטיק מנטה