קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

קערות הדרים קפואות

קערות הדרים קפואות
קערות הדר קפואות נמשכות כ -25 דקות מההתחלה ועד הסוף. חלק אחד של המנה הזו מכיל בסביבות 3 גרם חלבון , 7 גרם שומן , ובסך הכל 188 קלוריות . תמורת 40 סנט למנה , מתכון זה מכסה 5% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. המתכון הזה משרת 12. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זה עובד היטב כמזנון לא יקר. אם יש לכם סורבה לימון, לימונים, תפוזים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן, נטולת חלב וידידותית ל-fodmap . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 32% , וזה די גרוע. מתכונים דומים: קוביות שוקולד אבוקדו פרוזן יוגורט , חמאת בוטנים שוקולד, מטבל בננה קפואה , ו- Dulce De Leche מסובב אמרטו פרוזן יוגורט .

הוראות

1
בסיר קטן מביאים סוכר ומים לרתיחה על אש בינונית. להפחית את החום; מבשלים, ללא מכסה, במשך 3-5 דקות או עד שהסוכר נמס, תוך ערבוב מדי פעם. מצננים לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
שורה שתים עשרה 10 אונקיות. כוסות רמקינים או רפרפת עם ניילון נצמד. טובלים פרוסות פירות בתערובת סוכר; לתת לעודפים לטפטף.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות פירותפרוסות פירות
1 טיפות מסטיק כתומות גדולות1 טיפות מסטיק כתומות גדולות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
3/4 כוס בזיליקום טרי טחון3/4 כוס בזיליקום טרי טחון
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
3
מניחים פרוסות לסירוגין בקערות, חופפות מעט; מכסים ומקפיאים למשך 8 שעות או ללילה.
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
טורפים 1/2 כוס סורבה או גלידה לכל קערת הדרים. מכסים ומקפיאים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
גלידת מקל מנטה, מרוככתגלידת מקל מנטה, מרוככת
סורבהסורבה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
הסר בעדינות את קערות ההדרים מהרמקינים.
ציוד שתשתמש בו
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
6
מגישים מיד.