קפה חצי-פרדו

קפה Semifreddo עשוי להיות מה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 155 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך סוכר, חלמונים ביצה, אספרסו חזק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת לא משהו. נסו גלידת קפה טבעה בקפה (Affogato Semifredddo Coviglia), קפה חצי-פרדו, ו קפה ללא גלוטן חצי פרדו (מתכונים דומים).