קפה עוגת גבינה גלידה עם רוטב אולה קפה שקדים

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 294 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 25 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך שקדים, גלקסי קלאסי גבינת שמנת צמחונית אלטרנטיבית, אלטרנטיבה חלב שקדים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור קיץ. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו 12 דקות. נסו גלידת עוגת גבינה בטעם תות, קפה-גלידת שקדים פריכים, ו עוגת קפה גבינת שמנת שקדים פטל (מתכונים דומים).

הוראות

חום 1 כוס חלב שקדים במיקרוגל במשך 45-60 שניות. ואז להוסיף 1 כפית קפה נמס ומערבבים היטב.שים 8 עוז גבינת שמנת אלטרנטיבית, 1/2 כוס סוכר מגורען חלב שקדים ותערובת קפה לתוך בלנדר להתמזג עד חלקה. לאחר מכן להוסיף 1/4 כוס שקד פרוס.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס נשיקות הרשי

1/2 כוס מזון גזם לתינוקות

1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים

2 כפות סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה

2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים

קצפת נוספת ותלתלי שוקולד, לא חובה

ציוד שתשתמש בו

אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

מערבבים היטב.

שים את התערובת לתוך מיכל להקפיא במשך כמה שעות.כאשר הגלידה מקבל קשה ומוכן לשרת, להפוך את רוטב אולה קפה שקדים. בקערה קטנה, לשלב 1/4 כוס חלב שקדים, 2 כפות סוכר מגורען ו 2 כפיות קפה מיידי.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס נשיקות הרשי

1/2 כוס מזון גזם לתינוקות

2 כפות סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה

חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק