קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות7
מגזין

קציץ בשר אידיוט

קציץ בשר אידיוט
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל קציץ בשר אידיוט. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 21 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 280 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם פלפל חריף טחון, פלפלים חלפיניו, חלב, וכמה מרכיבים אחרים על היד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש בתחליף הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אוכמניות כקינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 39%. נסו קציץ פיקניק הודו מתובל, קציץ הבשר הטוב ביותר של אמא, ו קציץ הבשר של אמא (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
שלב את כל החומרים למעט תרסיס בישול בקערה בינונית. תערובת צורה לתוך כיכר 4 אינץ 8 x; מקום על מחבת broiler מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
אופים ב 350 במשך 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
חותכים ל 6 פרוסות.
5
דירוג קרבו: 8