קציץ בשר מזוגג ללא גלוטן
קציץ בשר מזוגג ללא גלוטן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 300 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 11 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו סוכר חום, מלח, עלי מרווה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב פירורי קרקר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קרקר ריץ כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. מתכונים דומים: קציץ בשר מהיר וקל ללא גלוטן בייקון גבינת עיזים, קציץ בשר מזוגג, ו מתכון קציץ בשר טלה מזוגג בלסמי.
הוראות
מחממים תנור ל 350 ° F. בקערה גדולה, משלבים את כל מרכיבי קציץ הבשר.
תערובת להפיץ במחבת כיכר ungreased 8x4-או 9x5 אינץ'.
בקערה קטנה, לשלב את כל החומרים זיגוג.
אופים חשפו 1 שעה עד 1 שעה 15 דקות או עד מדחום מוכנס במרכז כיכר קורא 160 ° F.
בואו לעמוד 5 דקות לפני חיתוך.