קציץ בשר מלוח (מהפך) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 230 קלוריות, 31 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. אם יש לך פלפל, רוטב ווסטרשייר, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -40 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: קציץ בשר מתובל (מהפך), קציץ בשר מתובל קל, ו קציץ בשר ממולא..
הוראות
1
מחממים תנור ל 177°. לתוך מעבד מזון או בלנדר, לקרוע לחם קלוי לחתיכות. כיסוי; תהליך עם פולסים on-and-off עד הלחם הוא מתפורר וקצוץ באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
בקערה גדולה, מערבבים פירורי לחם ושאר החומרים למעט פרוסות קטשופ ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
חבילת בשר חזיר פרוס דק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
תערובת להפיץ במחבת כיכר ungreased 8x4-או 9x5 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
4
מורחים קטשופ מעל.
מרכיבים שתצטרך
חבילת בשר חזיר פרוס דק
לחם אגוזי מלך וצימוקים
5
אפוי 1 שעה עד 1 שעה 15 דקות או עד מדחום בשר מוכנס במרכז כיכר קורא 74°.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשום
6
תנו לקציץ בשר לעמוד 5 דקות, לנקז.
7
הסר מהמחבת. למעלה עם פרוסות פלפל. כדי להגיש, חותכים קציץ בשר ל-6 פרוסות.