קציץ בשר עגבניות מיובשות עם דומדמניות אדומות-רוטב יין

קציץ בשר עגבניות מיובשות עם דומדמניות אדומות-רוטב יין דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 10 מנות. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת פרמזן, שיני שום, בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה די טוב. נסו קציץ בשר עגבניות מיובש, פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, ו יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 40

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מעיל 2 (8 x 4 אינץ') מחבתות כיכר עם ספריי בישול; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות

כדי להכין לחם בשר, מניחים לחם במעבד מזון; דופק 10 פעמים או עד פירורים גסים טופס.

מרכיבים שתצטרך

1-1/2 כוסות בירה

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

מערבבים פירורי לחם, בצל, ו -7 המרכיבים הבאים (בצל דרך ביצים). מחלקים תערובת בשר לשניים. לחץ על כל חלק למחבתות מוכנות.

מרכיבים שתצטרך

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

טורטיות קמח טריות, להגשה

תערובת עוגה טבעית באריזה

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

אופים ב 400 במשך 55 דקות או עד מדחום בשר רושם 18

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

כדי להכין רוטב, לשלב ג ' לי, יין, וקמח בסיר קטן. מביאים לרתיחה; מבשלים 5 דקות או עד שג ' לי נמס.

מרכיבים שתצטרך

סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

עצם הודו וצוואר הודו

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

כדי להקפיא קציץ בשר unbaked: להכין דרך כיסוי צעד עם ניילון נצמד, לחיצה כדי להסיר כמה שיותר אוויר ככל האפשר. לעטוף בנייר כסף כבד. חנות במקפיא עד 2 חודשים.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו