קציץ בשר עגבניות מיובשות עם דומדמניות אדומות-רוטב יין

קציץ בשר עגבניות מיובשות עם דומדמניות אדומות-רוטב יין דורש על 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 10 מנות. מנה אחת מכילה 278 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם גבינת פרמזן, שיני שום, בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. וזה די טוב. נסו קציץ בשר עגבניות מיובש, פסטה ארטישוק ושמש עגבניות מיובשות, ו יום ראשון מיובש עגבניות פסטו פסטה עם Zoodles (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 40

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

מעיל 2 (8 x 4 אינץ') מחבתות כיכר עם ספריי בישול; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות

כדי להכין לחם בשר, מניחים לחם במעבד מזון; דופק 10 פעמים או עד פירורים גסים טופס.

מרכיבים שתצטרך

3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

מערבבים פירורי לחם, בצל, ו -7 המרכיבים הבאים (בצל דרך ביצים). מחלקים תערובת בשר לשניים. לחץ על כל חלק למחבתות מוכנות.

מרכיבים שתצטרך

1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

שמן לטיגון, רצוי קנולה

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

אופים ב 400 במשך 55 דקות או עד מדחום בשר רושם 18

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

רוטב חם שמן שומשום

בצל קצוץ (2 בצלים)

כדי להכין רוטב, לשלב ג ' לי, יין, וקמח בסיר קטן. מביאים לרתיחה; מבשלים 5 דקות או עד שג ' לי נמס.

מרכיבים שתצטרך

מלח $ פלפל שחור גרוס טרי

(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')

הצעת הגשה: להגיש על פסטה

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

ציוד שתשתמש בו

אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה

כדי להקפיא קציץ בשר unbaked: להכין דרך כיסוי צעד עם ניילון נצמד, לחיצה כדי להסיר כמה שיותר אוויר ככל האפשר. לעטוף בנייר כסף כבד. חנות במקפיא עד 2 חודשים.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

3/4 כוס בזיליקום טרי טחון