קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות12
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
קציצות חומוס פיקנטי Panko
גשו לסופר וקנו ביצים, חומוס, כמון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. הוא מובא אליכם על ידי השיקסאן במטבח. מתכונים דומים: קציצות חומוס פיקנטי Panko, טונה פיקנטית וקציצות חומוס, ו Panko-קציצות שיבולת שועל מצופה.
הוראות
3
קציצות חומוס פיקנטי Panko
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה]()
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה![פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות]()
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות4
Ingredens3 1/2 כוסות חומוס (גרבנזו שעועית) - מבושל או משומר ו drained1 / 3 כוס קצוץ טרי שטוח עלה parsley2 egs1 1/2 כפית cumin1 כפית שום טחון טרי או ½ כפית שום powder3/4 כפית מלח (אם אתה רגיש, להשתמש ½ כפית כפית פלפל)1/2 כפית פלפל קאיין, או יותר לפי הטעם (אם spice רגיש, להתחיל עם 1/4 כפית)1/2 כפית לחם pankrum
מרכיבים שתצטרך![פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות]()
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם![1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה]()
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה![שום גויה®]()
שום גויה®![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
1 ג'לפנו טרי שלם1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
שום גויה®
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
מרכיבים
1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל קאיין, או יותר לפי הטעם (אם spice רגיש, להתחיל עם 1/4 כפית)]()
פלפל קאיין, או יותר לפי הטעם (אם spice רגיש, להתחיל עם 1/4 כפית)8281 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חומוס (שעועית חומוס) - מבושל או משומר סחוט]()
חומוס (שעועית חומוס) - מבושל או משומר סחוט2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ]()
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2![(חלקית &)]()
(חלקית &)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחים]()
פטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחים1אוראו ממולאים כפולים![שום טרי טחון או ½ כפית שום אבקה]()
שום טרי טחון או ½ כפית שום אבקה12קצת קישואים קצוצים![שמן זרעי ענבים לטיגון]()
שמן זרעי ענבים לטיגון3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פירורי לחם panko]()
פירורי לחם panko1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מלח (אם אתה רגיש מלח, להשתמש ½ כפית)]()
מלח (אם אתה רגיש מלח, להשתמש ½ כפית)
פלפל קאיין, או יותר לפי הטעם (אם spice רגיש, להתחיל עם 1/4 כפית)8281 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חומוס (שעועית חומוס) - מבושל או משומר סחוט2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2
(חלקית &)791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה קצוצה עם עלים שטוחים1אוראו ממולאים כפולים
שום טרי טחון או ½ כפית שום אבקה12קצת קישואים קצוצים
שמן זרעי ענבים לטיגון3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פירורי לחם panko1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מלח (אם אתה רגיש מלח, להשתמש ½ כפית)