קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות12
ציון בריאות10
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קציצות חומוס פיקנטי Panko

קציצות חומוס פיקנטי Panko
גשו לסופר וקנו ביצים, חומוס, כמון ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. הוא מובא אליכם על ידי השיקסאן במטבח. מתכונים דומים: קציצות חומוס פיקנטי Panko, טונה פיקנטית וקציצות חומוס, ו Panko-קציצות שיבולת שועל מצופה.

הוראות

1
שמור מתכון
2
מתכון הדפסה
3
קציצות חומוס פיקנטי Panko
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותפירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
4
Ingredens3 1/2 כוסות חומוס (גרבנזו שעועית) - מבושל או משומר ו drained1 / 3 כוס קצוץ טרי שטוח עלה parsley2 egs1 1/2 כפית cumin1 כפית שום טחון טרי או ½ כפית שום powder3/4 כפית מלח (אם אתה רגיש, להשתמש ½ כפית כפית פלפל)1/2 כפית פלפל קאיין, או יותר לפי הטעם (אם spice רגיש, להתחיל עם 1/4 כפית)1/2 כפית לחם pankrum
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחם פנקו או ארוחת מצותפירורי לחם פנקו או ארוחת מצות
1 ג'לפנו טרי שלם1 ג'לפנו טרי שלם
1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
5
שמן זרעי ענבים לטיגון
מרכיבים שתצטרך
עלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדוליםעלי טימין טריים טחונים, מופשטים מ-3 או 4 ענפים גדולים
6
אתה גם צריךמעבד מזון, מחבת (אם אפייה, תצטרך גיליון אפייה, תרסיס שמן nonstick בישול ושמן זרעי גפן)
מרכיבים שתצטרך
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
7
זמן הכנה: 10 דקות
8
זמן בישול: 20-40 דקות
9
זמן כולל: 30-50 דקות
10
מנות: 12 קציצות
11
מפתח כשר: פרווה