כדורי בשר מרוקאים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מכסה %57 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 1337 קלוריות, 65 גרם חלבון ו 70 גרם שומן. אם יש לכם רוטב עגבניות, זנגביל טחון, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב ג'ינג'ר הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו קציצות מרוקאיות, קציצות מרוקאיות, ו קציצות מרוקאיות (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים יחד את רוטב העגבניות, כוסברה, כמון, האריסה, פפריקה וקינמון.
מרכיבים שתצטרך
רוטב עגבניות
עלי וגבעולי כוסברה
קינמון
Harissa
פפריקה
כמון
2
עבור כדורי הבשר: מחממים התנור ל 500 מעלות F. משרים את הלחם רק מספיק מים כדי לכסות 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
כדורי בשר
לחם
מים
ציוד שתשתמש בו
תנור
3
יוצקים לתוך מסננת ולתת לשבת במשך 10 דקות. לסחוט את כל המים העודפים החוצה.