קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות15
ציון בריאות11
מגזין

קציצות מתוקות וחמוצות פשוטות

קציצות מתוקות וחמוצות פשוטות
מתכון זה מספק 15 מנות. עם 159 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך רוטב סויה, ירקות מוקפצים, אורז מיידי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Kraftrecipes.com יש 1 אוהדים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו קציצות חמוצות ומתוקות (כדורי בשר מזרחי חמוץ ומתוק), קציצות חמוצות ומתוקות, ו קציצות חמוצות ומתוקות (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב את כל החומרים למעט אורז במחבת גדולה; כיסוי.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מבשלים על חום בינוני-גבוה 10 דקות. או עד כדורי בשר וירקות מחוממים דרך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר1 פרוסת לחם סנדוויץ', קלוי ומפורר
3
מגישים מעל אורז.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל