קציצות קיפוד מתוברקות

קציצות קיפוד מתוברקות יכולות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 19 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 207 קלוריות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 502 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. לכו לחנות ותביאו מרק עגבניות מרוכז, אורז מיידי, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 65%. נסו קציצות קיפוד II, קציצות קיפוד, ו קציצות קיפוד (מתכונים דומים).