קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות100
מגזין

קציר ירקות בלסמיים קלויים

קציר ירקות בלסמיים קלויים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קציר ירקות קלויים בלסמי. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 8 גר' של חלבון, 28 גרם של שומן, וסך הכל 581 קלוריות. אם יש לך בצל, חומץ בלסמי, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו ירקות קציר קלויים, ירקות שורש קלוי מייפל & בלסמי, ו סלט תרד עם דבש-ג'ינג'ר ויניגרט בלסמי וירקות קלויים # DressingItUp (מתכונים דומים).

מרכיבים

1אוראו ממולאים כפוליםנקטר אגבהנקטר אגבה23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)4largesגזר, קלופים וחתוכים לחתיכות 'דמוי פריי'גזר, קלופים וחתוכים לחתיכות 'דמוי פריי'2חתיכות טופי הית' ברפלפל אדום מרוסקפלפל אדום מרוסק15שיני שום x, עורות חיצוניים הוסרושיני שום x, עורות חיצוניים הוסרו1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר4largesגזר לבן, מקולף וחתוך לחתיכות 'דמוי פריי' גזר לבן, מקולף וחתוך לחתיכות 'דמוי פריי'1אוראו ממולאים כפוליםגדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'גדול או קישוא, חתוך לרבעים לאורך וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ'51 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרתפוחי אדמה אדומים, פרוס 1/2-in.- פרוסות עבותתפוחי אדמה אדומים, פרוס 1/2-in.- פרוסות עבות4x רוזמרין sprigs, מרוסקx רוזמרין sprigs, מרוסק4שרימפס וורידיםמלח ים ופלפל לבן טחון טרי, לפי הטעםמלח ים ופלפל לבן טחון טרי, לפי הטעם31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרתפוז בטטה, קלופים וחותכים לחתיכותתפוז בטטה, קלופים וחותכים לחתיכות31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרלפת קלופה לחתוך לחתיכותלפת קלופה לחתוך לחתיכות31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרבצלים צהובים, קלופים וחותכים לחתיכותבצלים צהובים, קלופים וחותכים לחתיכות31 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדרbutternut מעיכה, קלופים, חצוי, זרע, לחתוך לחתיכותbutternut מעיכה, קלופים, חצוי, זרע, לחתוך לחתיכות