קושימומחה
מוכן ב2 שעות
מנות16
ציון בריאות1
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
קציר עוגה פאונד
צריך קינוח צמחוני? קציר עוגה פאונד יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 352 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. גשו לסופר וקנו וניל, חלב, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו עוגת קציר, עוגת קציר זהב, ו עוגת קציר דלעת (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 177°. גריז וקמח 12 כוס מחבת עוגת צינור מחורץ. בקערה גדולה, לנצח סוכר מגורען, שמן, וניל וביצים עם מיקסר חשמלי במהירות בינונית עד אור ורך. הכה בקמח, מלח וסודה לשתייה עד חלקה. מערבבים תפוחים ואגוזים.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כוס נשיקות הרשי]()
1/2 כוס נשיקות הרשי![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים![שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות]()
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות![ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס]()
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים![פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל]()
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל![1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק]()
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק![דַק-]()
דַק-
1/2 כוס נשיקות הרשי
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-ציוד שתשתמש בו![גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו]()
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו![כף אחת של שומן טבעי]()
כף אחת של שומן טבעי![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון![סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות]()
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
כף אחת של שומן טבעי
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)
כתום M&m מעט אפייה
רוטב שומשום יפני מוכן
גריסי פנינה לבניםציוד
מרכיבים
4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תפוחים בינוניים, קלופים וקצוצים דק]()
תפוחים בינוניים, קלופים וקצוצים דק1אוראו ממולאים כפולים![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר חום ארוז]()
סוכר חום ארוז1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![2 שיני שום, קצוצות]()
2 שיני שום, קצוצות3![(חלקית &)]()
(חלקית &)7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח לכל המטרה זהב]()
קמח לכל המטרה זהב4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/2 כוס נשיקות הרשי]()
1/2 כוס נשיקות הרשי2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות]()
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אגוזים קצוצים]()
אגוזים קצוצים1אוראו ממולאים כפולים![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות]()
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
תפוחים בינוניים, קלופים וקצוצים דק1אוראו ממולאים כפולים
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר חום ארוז1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
2 שיני שום, קצוצות3
(חלקית &)7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח לכל המטרה זהב4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/2 כוס נשיקות הרשי2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אגוזים קצוצים1אוראו ממולאים כפולים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים