קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות16
ציון בריאות16
מגזין

קראנץ' דגנים מתובל

קראנץ' דגנים מתובל
ניתן להכין את המתכון לקראנץ' דגנים מתובלים בתוך כשעה ו-15 דקות . מתאים ל-16 מנות. ארוחת בוקר זו מכילה 385 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -13 גרם שומן למנה. תמורת 86 סנט למנה , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לך סוכר חום, צ'קס חיטה, חמאה וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 61% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם דגני חיטה מפוצצים , חטיפי דגני ליל כל הקדושים ודגני בוקר מוזלי תוצרת בית .

הוראות

1
מערבבים את הדגנים והאגוזים בתבנית צלייה גדולה; לְהַפְרִישׁ. בסיר גדול מערבבים את הסוכר החום, החמאה, סירופ התירס, הקינמון והמלח; מביאים לרתיחה על אש בינונית, תוך ערבוב מדי פעם. מרתיחים ומערבבים במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץשוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
מבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעונימבחר זרקות צבעוניות או סוכר צבעוני
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כרוב סגול, פרוס דקכרוב סגול, פרוס דק
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
יוצקים על תערובת הדגנים ומערבבים לציפוי.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
3
אופים ב-250 מעלות למשך שעה, תוך ערבוב כל 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
מורחים על נייר שעווה. כשמתקרר, מפרקים ומאחסנים בכלי אטום.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים