קרוסטיני עם טפנד טונה

קרוסטיני עם טפנד טונה הוא מתכון ים תיכוני המגיש 36. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 4 גרם של שומן, וסך הכל 223 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך משחה אנשובי, פטרוזיליה, זיתים kalamatan, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו מתאבן זול מאוד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו-27 דקות. נסו קרוסטיני עם טפנד טונה, טפנד עם קרוסטיני, ו קרוסטיני עם טפנד (מתכונים דומים).

הוראות

תראה איך להכין את המתכון הזה.

מסננים את כל אבל כף שמן זית מן הטונה ולאחר מכן פתית את הדגים לתוך קערה של מעבד מזון מצויד להב פלדה.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

ממתק תמנון בריט

קלמנטינות, כל אחת

ציוד שתשתמש בו

עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה

הסוכריות של Peachie-o

מוסיפים את משחת האנשובי, קורנית, פטרוזיליה, גרידת לימון, שום ודופק כמה פעמים.

מרכיבים שתצטרך

משחת אנשובי

כסף ללא נעליים

1 לב מפאלדי טרי אם אפשר

טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג

2 כוסות שיני שום

מוסיפים את מיץ הלימון, 3 כפות שמן זית, ואת mascarpone ולעבד עד כמעט חלקה.

מרכיבים שתצטרך

עבור מוסיף שומן

מסקרפונהname

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

מוסיף את הזיתים, צלפים, מלח, פלפל ודופק רק כדי לשלב.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון

בלילת לחם תירס

1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

מעבירים את התערובת לקערה, מכסים בניילון נצמד, ומקררים לפחות 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס בזיליקום טרי טחון

ציוד שתשתמש בו

12 עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות

הסוכריות של Peachie-o

בינתיים, לחמם גז או גריל פחם או לחמם מראש את התנור ל 375 מעלות.

ציוד שתשתמש בו

1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו

בצל קצוץ (2 בצלים)

צחצח קלות את הלחם בצד אחד עם שמן זית. גריל את crostini משני הצדדים עד השחמה קלות או לארגן את הלחם על מחבת גיליון ואופים במשך 6 עד 8 דקות. אפשר להתקרר מעט.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

קרוסטיני