קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות15
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
33 המתכונים הטובים ביותר לארוחת ערב ליום האהבה
31 רעיונות לארוחת ערב רומנטית שיקבעו את מצב הרוח בדיוק כמו שצריך
20 ארוחות ערב בשבוע לפברואר
19 רעיונות לארוחת בוקר קלה עם ביצים
15 מתכונים קלים לסטודנטים
14 רעיונות לאוכל לאירועים מיוחדים
15 מתכוני ארוחת בוקר לדיאטה ים תיכונית ב-10 דקות
איך לבשל דגים בלי לבלבל אותו: מדריך למתחילים
קלאסיקות אמריקאיות שאתה יכול להכין בקלות בבית
איך לאפות מאפינס
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
קריבי שעועית שחורה פיצה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל שעועית שחורה הקאריביים Pizzan. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 405 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכון זה אופייני למטבח מרכז אמריקה. אם יש לך שעועית, כוסברה, ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. מתכונים דומים: קריבי שעועית שחורה פיצה, ירך חזיר קריבי ומרק שעועית שחורה, ו מרק שעועית שחורה קריבי.
הוראות
1
תנור חום ל 204°. ספריי או גריז 15x10 אינץ ' או גיליון עוגיות כהה או לא מקל גדול יותר. בצק פתוח על גיליון עוגיות. החל במרכז, לחץ על הבצק לתוך מלבן 15x10 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![גליל פירות]()
גליל פירות![שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק]()
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
גליל פירות
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ]()
שרימפס מוקפץ![סוכריות מצופות שוקולד]()
סוכריות מצופות שוקולד
שרימפס מוקפץ
סוכריות מצופות שוקולד2
מורחים רוטב עגבניות באופן שווה על פני הקרום. למעלה עם שעועית ואננס. לסחוט מיץ ליים מעל תוספות. למעלה עם כוסברה וגבינה.
מרכיבים שתצטרך![1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס]()
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות![דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)]()
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)![1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו]()
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו![4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת]()
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת![1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר]()
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר![תוספות, אופציונלי]()
תוספות, אופציונלי
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
אבוקדו האס מעוך קלות
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר
תוספות, אופציונלי
מרכיבים
850דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![פחיות כל) שעועית שחורה Progresso®, סחוט, שטוף]()
פחיות כל) שעועית שחורה Progresso®, סחוט, שטוף23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה1![ליים טרי או 4 כפיות מיץ ליים]()
ליים טרי או 4 כפיות מיץ ליים227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![האם אננס tidbits במיץ, מנוקז היטב]()
האם אננס tidbits במיץ, מנוקז היטב391דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![can pillsbury® קרום פיצה קלאסי בקירור או 1 יכול (11 עוז) pillsbury® קרום פיצה דק בקירור]()
can pillsbury® קרום פיצה קלאסי בקירור או 1 יכול (11 עוז) pillsbury® קרום פיצה דק בקירור170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![1/2 כוסות גבינת מוצרלה גרוסה]()
1/2 כוסות גבינת מוצרלה גרוסה227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![לא יכול להוסיף מלח רוטב עגבניות]()
לא יכול להוסיף מלח רוטב עגבניות
פחיות כל) שעועית שחורה Progresso®, סחוט, שטוף23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
כוסברה טרייה קצוצה1
ליים טרי או 4 כפיות מיץ ליים227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
האם אננס tidbits במיץ, מנוקז היטב391דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
can pillsbury® קרום פיצה קלאסי בקירור או 1 יכול (11 עוז) pillsbury® קרום פיצה דק בקירור170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
1/2 כוסות גבינת מוצרלה גרוסה227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
לא יכול להוסיף מלח רוטב עגבניות