קרם של מרק גבינה ברוקולי
קרם של מרק גבינה ברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 540 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 36 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא גבינה אמריקאית, מרגרינה, מלח ופלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במרגרינה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות חמאת בוטנים כקינוח. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו קרם של מרק גבינה ברוקולי, קרם של מרק גבינה ברוקולי, ו קרם ברוקולי-מרק גבינה (מתכונים דומים).