קרמל-שיפודי בקר
מתאים ל-30 מנות. מנה אחת מכילה 28 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. אם יש לכם רוטב ברביקיו מקורי, a.1. רוטב מקורי, חרדל דיז'ון אפור poupon, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו שיפודי בשר, שיפודי בשר קוריאנים, ו שיפודי בשר אסיאתיים (מתכונים דומים).
הוראות
גריל חום לחום בינוני גבוה.
לזרוק בשר עם 2 כפות. A. 1.; בואו לעמוד 10 דקות. בינתיים, לערבב נותר A. 1., רוטב ברביקיו וחרדל עד מעורבב.
גריל 6 דקות. או עד הבשר נעשה, מפנה אחרי 3 דקות. וצחצוח מדי פעם עם תערובת רוטב ברביקיו.