קרפ סוקה במילוי רטטוי

Socca Crèpes מלא Ratatouille עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 22 גרם של שומן, וסך הכל 404 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 9 דקות. גשו לסופר וקנו קורנית, עירית, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: סוקה (קמח חומוס) קרפים עם מילוי פטריות שמנת, קרפים עם רטטוי, ו קרפ Ratatouille עבור # SundaySupper.