מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות20
ציון בריאות0
צמחוני
מטבחיםים תיכוניצרפתיאירופה
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
כנפי הודו אפויות קלות
סטייק סליסברי פטריות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
קציצות ברביקיו
לביבות בננה מצופות קרמל
מטבל תותים
סלט ביצים קל
תבשיל עגבניות קיץ
מתכונים קשורים
ביינייטים ברובע הצרפתי
קרפים עם חמאת בוטנים וריבה
פטה כבד עוף
כוסות קיש בייקון-ברוקולי
מגזין

קרפים בסיסיים

קרפים בסיסיים
קרפים בסיסיים הם צמחוני מתאבנים. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 56 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חלב, ביצים, קמח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו קרפים בסיסיים, קרפים בסיסיים, ו קרפים בסיסיים (מתכונים דומים).

הוראות

1
לטאטא יחד את כל החומרים בקערה גדולה. כיסוי וצינה 1 שעה.
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
מניחים מחבת nonstick משומנת קלות על חום בינוני עד מחבת חם.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
יוצקים 2 כפות הבלילה למחבת; להטות במהירות בכל הכיוונים, כך הבלילה מכסה את החלק התחתון של מחבת.
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
4
לבשל 2 דקות או עד crpe ניתן מזועזע רופף מחבת. הפעל crpe, ומבשל כ -30 שניות. חזור עם הבלילה שנותרה. מחסנית קרפים בין גיליונות נייר שעווה עד מוכן למלא.
ציוד שתשתמש בו
נייר שעווהנייר שעווה
מחבתמחבת
1
מניחים קרפים, מוערמים עם נייר שעווה בין כל אחד, בשקית מקפיא פלסטיק zip-top. להקפיא קרפים עד 1 חודש. להפשיר לילה לפני השימוש; reheating אין צורך.
מרכיבים שתצטרך
קרפיםקרפים

יין מומלץ: בורדו, פירורי קרקר גרהם שוקולד (כ-14 קרקרים שלמים), בורדו לבן

צרפתית עובדת ממש טוב עם בורדו, שמפניה ובורגונדי לבן. יין צרפתי הוא מגוון בדיוק כמו אוכל צרפתי, אבל אתה כמעט ולא להשתבש עם שמפניה. אם הארוחה שלך דורשת יין לבן, אתה יכול גם לנסות בורגונדי לבן. לאדום, נסה תערובת בורדו אדומה. יין אחד אתה יכול לנסות הוא Chateau Feret למברט בורדו Superieur. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 15 דולר.
Chateau Feret למברט בורדו Superieur
Chateau Feret למברט בורדו Superieur
הצבע הוא אודם כהה אטרקטיבי, המשקף את תהליך בחירת הענבים זהיר. האף ואת פרופיל הטעם של פירות כהים, שזיף ו ארז הם מאוזנים היטב עם חומציות מבנה טאנין על החיך. יין אלגנטי עם כוח ועדינות כאחד. גימור יבש ומרענן משלים את היין.
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
פודינג לחם תפוחים של סבתא
שיפודי עוף מטוגנים
ברד ריבס
פאדג' שוקולד כפול
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים