קרפצ'יו בקר עם ארוגולה

קרפצ'יו בקר עם ארוגולה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 17 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 243 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם זרעי שומר, פלפל, פלחי לימון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכון זה מ canadianliving.com יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. נסו קרפצ'יו בקר קל עם ארוגולה, קרפצ'יו עם ארוגולה, לימון ושמן כמהין, ו קרפצ'יו סלק עם גבינת עיזים וארוגולה (מתכונים דומים).