קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות35
מגזין

ראובן

ראובן
ייתכן שרובן הוא המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %40 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 777 קלוריות, 43 גרם חלבון ו 42 גרם שומן. והוא יספק כ 1 מנות. גשו לסופר וקנו לחם, כרוב כבוש, גבינה שוויצרית, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מטבל ראובן חם, עוגת רובן, ו מטבל ראובן חם (מתכונים דומים).