רגלי הודו לבישול איטי
רגלי תרנגול הודו סיניות איטיות הן ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 6 מנות. במנה עיקרית זו יש 979 קלוריות, 132 גרם חלבון ו 46 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תיבול עוף, מלח ופלפל טחון, רגלי טורקיה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 7 שעות ו-10 דקות. וזה יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: מנה אחת בישול איטי תרנגול הודו רגליים ארוחת ערב, רגלי תרנגול הודו, נקניק איטלקי ותפוחי אדמה בבישול איטי, ו רגלי עוף ברוטב טריאקי ברביקיו בבישול איטי.
הוראות
לשטוף את רגלי טורקיה, ולנער לחות עודפת.
מפזרים כל רגל טורקיה עם כ 1/2 כפית של תיבול עוף, מלח, ופלפל שחור לפי הטעם. לעטוף את הרגל בחוזקה בנייר אלומיניום. חזור עם הרגליים שנותרו.
מניחים את רגלי טורקיה עטופות לתוך סיר איטי ללא נוזלים או מרכיבים אחרים. הגדר את התנור נמוך, ומבשלים עד הבשר הוא רך מאוד, 7 עד 8 שעות.