רוזמרין ופלפל-בשר חזיר מצופה בטנדרלוין
רוזמרין ופלפל מצופה בשר חזיר Tenderloin עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 129 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 3g של שומן למנה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו לכם זרעי סלרי, פילה חזיר, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. מתכונים דומים: בשר חזיר מצופה ברוזמרין., פילה מצופה בטנדרלוין חזיר, ו בשר חזיר מצופה ברוזמרין עם תפוח, שומר ושלל.
הוראות
שלב הראשון 6 מרכיבים; לשפשף מעל חזיר.
מניחים חזיר במחבת קלייה רדודה מצופה ספריי בישול.
אופים ב 425 במשך 30 דקות או עד רשם מדחום 160 (מעט ורוד).
בואו לעמוד 5 דקות; לחתוך לפרוסות דקות.