קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות6
ציון בריאות11
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

רוטב אורז בר חמוציות

רוטב אורז בר חמוציות
חמוציות אורז בר ההלבשה נטול גלוטן, וללא חלב תוספת. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 250 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם בצל, רוזמרין, סלרי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 48%. הציון הזה מוצק. נסו צימוקים ללא גלוטן וחמוציות וחומוס (או אגוז) רוטב אורז בר-מלית, רוטב אורז פראי, ו רוטב אורז פראי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול שלבו את 10 המרכיבים הראשונים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 45-50 דקות או עד שהאורז רך.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מסירים מהאש; לתת לעמוד במשך 5 דקות. מחק עלה דפנה. מערבבים ברוטב חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציותרוטב חמוציות
עלי דפנהעלי דפנה
3
כף לתוך 2-קט משומן. תבנית אפייה. מכסים ואופים בחום של 350 מעלות למשך 30-35 דקות או עד לחימום. אם ההלבשה ממולאת בעופות, אופים עד שמדחום בשר קורא 180 # לעופות ו -165 # להלבשה.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
מדחום מטבחמדחום מטבח
תבנית אפייהתבנית אפייה
תנורתנור