חמוציות אורז בר ההלבשה נטול גלוטן, וללא חלב תוספת. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 250 קלוריות, 5 גרם חלבון, ו 1 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם בצל, רוזמרין, סלרי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 48%. הציון הזה מוצק. נסו צימוקים ללא גלוטן וחמוציות וחומוס (או אגוז) רוטב אורז בר-מלית, רוטב אורז פראי, ו רוטב אורז פראי (מתכונים דומים).
הוראות
1
בסיר גדול שלבו את 10 המרכיבים הראשונים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 45-50 דקות או עד שהאורז רך.
מרכיבים שתצטרך
אורז
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטב
2
מסירים מהאש; לתת לעמוד במשך 5 דקות. מחק עלה דפנה. מערבבים ברוטב חמוציות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות
עלי דפנה
3
כף לתוך 2-קט משומן. תבנית אפייה. מכסים ואופים בחום של 350 מעלות למשך 30-35 דקות או עד לחימום. אם ההלבשה ממולאת בעופות, אופים עד שמדחום בשר קורא 180 # לעופות ו -165 # להלבשה.