רוטב אפרסק
רוטב אפרסק יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 96 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך אפרסקים, דבש, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 20% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט אפרסק בגריל עם רוטב כמון אפרסק, סלט אפרסק עם אפרסק-אגוזי לוז רוטב # Farmfridays, ו אפרסק בגריל, אבוקדו וסלט סרטנים עם רוטב אבוקדו ואפרסק (מתכונים דומים).
הוראות
לעבד את כל החומרים בבלנדר עד חלקה, לעצור כדי לגרד את הצדדים.