קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות25
סוגי מאכליםרטבים
מגזין

רוטב ברביקיו ג'מייקני

רוטב ברביקיו ג'מייקני
המתכון ג'מייקני Jerked רוטב ברביקיו יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-25 דקות. אתה מקבל רוטב שמגיש 6. מנה אחת מכילה עד 46 גרם חלבון 87 גרם של שומן, וסך הכל 1173 קלוריות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לך בירה מלאה, אבקת ג'ינג'ר, אבקת קארי חום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: גריל ג'מייקני Jerked מקלות תיפוף, ג'מייקני Jerked Tri-Tip עם קוקוס בצל ירוק, ו רוטב ברביקיו טבעוני תוצרת בית.

הוראות

1
מערבבים את כל החומרים בסיר גדול או בסיר.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
חום מעל חום בינוני, עד מעובה מעט מופחת. מגניב ולאחסן במיכלי פלסטיק או צנצנות במקרר עד מוכן לשימוש.
3
מחממים גריל גבוה.
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
4
עבור צלעות, במקום על גריל ללא רוטב לצרוב את שני הצדדים. תשתמש במלקחיים. (לא מזלגות, המאפשרים מיצים לרוץ.). צייר את שני הצדדים ברוטב.
מרכיבים שתצטרך
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
5
מקום על הגריל ו sear צד ראשון, כ 5 דקות. הסתובב וצבע מחדש את הצד הצרוב.
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
6
הסר לאחר כ 5 דקות.
7
לחתוך ולהגיש.
8
צופה, שלא יכול להיות טבח מקצועי, סיפק את המתכון הזה. השפים FN לא בדקו את המתכון הזה ולכן, אנחנו לא יכולים לעשות ייצוג לגבי התוצאות.