קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות5
ציון בריאות11
מגזין

רוטב עגבניות

רוטב עגבניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של רוטב, אז תנו הזדמנות ל רוטב עגבניות. מנה אחת מכילה 55 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. מתאים ל-5 מנות. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לכם שמן זית, בצל, אורגנו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, פליאוליתית, ולטו אובו צמחוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 56%. מתכונים דומים: רוטב נומטו בסיסי (רוטב עגבניות ללא עגבניות), רוטב פיצה עגבניות בסיסי, איך להכין רוטב פיצה עגבניות, ו קטשופ עגבניות או רוטב עגבניות / איך להכין קטשופ עגבניות.

הוראות

1
מחממים את שמן הזית בסיר גדול, מוסיפים את הבצל ומבשלים בחום נמוך עד רך.
מרכיבים שתצטרך
שמן זיתשמן זית
בצלבצל
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים את השום והעגבניות הטהורות. מבשלים כמה דקות ואז מוסיפים את העגבניות הקצוצות ואת אורגנו. העונה בנדיבות ומבשלים במשך 20 דקות, ולאחר מכן לאפשר מגניב.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
אורגנואורגנו
שוםשום
3
אחסן בצנצנות סטריליות במקרר עד 1 שבוע, או להעביר למכל להקפיא עד 2 חודשים.