קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

רוטב פוטנסקה בגריל

רוטב פוטנסקה בגריל
פוטנסקה צלוי הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 144 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חומץ יין, אורגנו, צלפים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד טוב כמו מתאבן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת די גרועה. נסו כריכי הליבוט עם רוטב פוטנסקה צלוי, הליבוט עם רוטב פוטנסקה גולמי, ו פוטנסקה סלמון בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מכסים זיתים עם מים קרים, ולתת לעמוד 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
2
גריל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
מברשת עגבניות ובצל אדום עם 1/4 כוס שמן זית. גריל עד חרוך מעט ורך. מיד לקצוץ עגבניות ובצל, ולזרוק עם שום בעוד עדיין חם. מתבלים במלח ופלפל; קרים לטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
שום גויה®שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מערבבים יחד חומץ וממרח אנשובי. טפטוף איטי בשארית 1/4 כוס שמן זית, לטאטא כל הזמן, עד התעבה מעט.
מרכיבים שתצטרך
משחת אנשובימשחת אנשובי
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
5
מסננים וקוצצים זיתים.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
6
מערבבים עגבניות קצוצות ובצל עם זיתים, צלפים ואורגנו.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
7
טפטוף ויניגרט על ירקות, ולזרוק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות ויניגרט ורמיוס3 כפות ויניגרט ורמיוס
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות