רוטב פונזו
רוטב פונזו יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 8 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מים, מיץ תפוזים, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: רוטב פונזו, ראמן עם רוטב פונזו, ו טונה עם רוטב פונזו הדרים.
הוראות
מערבבים את כל החומרים בקערה. כיסוי וצינה.