רוטב פיצה חציל לבבי
רוטב פיצה חציל לבבי עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 63 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. לך לחנות ותביא חציל, שמן לפתית, טחינה של פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו עוגת פיצה פטריות וחציל, פיצה חציל (חציל) פרמזן, ו פיצה פטה פסטו פטריות חצילים (חציל) (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים את השמן לפתית בווק, ואז מוסיפים את החציל ומבשלים כמה דקות עד שהם מתחילים להתרכך.
מוסיפים את השום וזורקים דרך החציל.
לשבור את העגבניות קצת עם הידיים ולהוסיף חצילים, יחד עם מיץ.
מוסיפים את הקורנית (מגרדים את העלים מהגבעולים ומוסיפים אותם) ומתבלים בפלפל שחור. מבשלים במשך כמה דקות, ואז לטעום לבדוק את התיבול. אם אתה משתמש עגבניות משומר, ייתכן שתרצה להוסיף קמצוץ של סוכר כפי שהם יכולים להיות קצת מריר.
מורחים על בצק פיצה או זורקים דרך פסטה מבושלת.