קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות1
מגזין

רוטב פיצה חציל לבבי

רוטב פיצה חציל לבבי
רוטב פיצה חציל לבבי עשוי להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 63 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-10 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. לך לחנות ותביא חציל, שמן לפתית, טחינה של פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו עוגת פיצה פטריות וחציל, פיצה חציל (חציל) פרמזן, ו פיצה פטה פסטו פטריות חצילים (חציל) (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את השמן לפתית בווק, ואז מוסיפים את החציל ומבשלים כמה דקות עד שהם מתחילים להתרכך.
מרכיבים שתצטרך
צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)צ'וריסו מקסיקני (בערך 2 קישורים)
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
ציוד שתשתמש בו
אריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושלאריזות של 5 עד 8.8 אונקיות אורז חום מלא באורך 90 שניות, מוכן למיקרוגל, או 4 כוסות אורז חום מבושל
2
מוסיפים את השום וזורקים דרך החציל.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
1 תפוז, גרידה1 תפוז, גרידה
3
לשבור את העגבניות קצת עם הידיים ולהוסיף חצילים, יחד עם מיץ.
מרכיבים שתצטרך
1 שקית תרד טרי1 שקית תרד טרי
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)
4
מוסיפים את הקורנית (מגרדים את העלים מהגבעולים ומוסיפים אותם) ומתבלים בפלפל שחור. מבשלים במשך כמה דקות, ואז לטעום לבדוק את התיבול. אם אתה משתמש עגבניות משומר, ייתכן שתרצה להוסיף קמצוץ של סוכר כפי שהם יכולים להיות קצת מריר.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות3 כפות חמאה ללא מלח, חתוכה ל-6 חתיכות
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
2 כוסות שיני שום2 כוסות שיני שום
5
מורחים על בצק פיצה או זורקים דרך פסטה מבושלת.
מרכיבים שתצטרך
פסטה מבושלתפסטה מבושלת
שמן זית כתית מעולה, ועוד עבור נייר הפרגמנטשמן זית כתית מעולה, ועוד עבור נייר הפרגמנט
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
6
תהנו!