רוטב פרג
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני לקופסת המתכונים שלך, רוטב פרג עשוי להיות מתכון שכדאי לנסות. מתכון זה מכיל 12 מנות עם 59 קלוריות , 0 גרם חלבון ו -4 גרם שומן כל אחת. תמורת 14 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם מלח, שמן צמחי, בצל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . זה עובד היטב בתור תוספת זולה מאוד. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו גרועה מאוד (אבל עדיין ניתנת לתיקון). נסו כיכר זרעי צ'יה אוכמניות - ללא גלוטן וללא חלב , לחם פרג אשכוליות ומאפי פרג בשכבות (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה מערבבים את ששת המרכיבים הראשונים. להקציף לאט שמן. מכסים ומקררים.