קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות5
ציון בריאות1
מגזין

רוטב רוסי

רוטב רוסי
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל רוטב רוסי. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 20 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פפריקה, רוטב צ'ילי, מלח ים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו רוטב רוסי חדר תה רוסי-זה רוטב סלט ממקום עם היסטוריה עשירה, חדר התה הרוסי רוטב רוסי, ו רוטב רוסי (מתכונים דומים).

הוראות

1
במכתש ועלי, מועכים את הבצל כדי ליצור משחה, או משתמשים בסכין כבדה גדולה כדי לרכך ולרסק את הבצל למשחה.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
2
מעבירים את ממרח הבצל לקערה קטנה ומקציף במיונז, רוטב צ ' ילי, חזרת, רוטב חריף, רוטב ווסטרשייר, ופפריקה מתוקה. מתבלים במלח ים משובח, אם תרצה. לעשות קדימה: ההלבשה יכול להיות מוכן מראש ומקורר, במיכל אטום, עד 2 שבועות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
מלח ים משובחמלח ים משובח
פפריקה מתוקה.פפריקה מתוקה.
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o