קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות16
ציון בריאות0
מגזין

רוטב שום מתובל

רוטב שום מתובל
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני רוטב, אז נסו רוטב שום מתובל. מתכון זה מכין 16 מנות עם 28 קלוריות, 0 גרם חלבון, ו 2 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו פלפל, עוף תיבול, קמח, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. ציון זה הוא בלתי אפשרי. נסו רוטב הודו מתובל, אמנון שום ועשבי תיבול, ו שום מתובל צלעות חזיר אפוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר קטן, מטגנים שום בחמאה במשך 1 דקה. מערבבים פנימה את הקמח, תיבול העופות והפלפל; מוסיפים מרק בהדרגה. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 1-2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
תיבול עופותתיבול עופות
חמאהחמאה
שוםשום
פלפלפלפל
מרקמרק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב