רוטב שזיפים
רוטב שזיפים יכול להיות בדיוק הרוטב שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 32 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-8 מנות. אם יש לכם מים, רוטב שזיפים בבקבוק, שמן שומשום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 8%. נסו טופו מטוגן בשמן עמוק עם רוטב שזיפים אסיאתי או רוטב בוטנים תאילנדי, רוטב שזיפים, ו רוטב ברביקיו שזיפים (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים בקערה קטנה, ערבוב טוב עם מקצף.