קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות35
ציון בריאות2
מגזין

רוטיני עם עגבניות טריות ובזיליקום

רוטיני עם עגבניות טריות ובזיליקום
רוטיני עם עגבניות טריות ובזיליקום עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מתאים ל-35 מנות. מנה אחת מכילה 38 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. גשו לסופר וקנו שמן זית, עגבניות, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו פסטה רוטיני עם עוף, ברוקולי, עגבניות, פרמזן ובזיליקום טרי, רוטיני עם תרד-בזיליקום פסטו ועגבניות, ו פיצה עם עגבניות טריות ובזיליקום (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל פסטה לפי הוראות החבילה, השמטת מלח; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
2
שמן חום במחבת גדולה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים שום; מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
4
מוסיפים פסטה ומרחבי גבינת שמנת; מבשלים ומערבבים 2 עד 3 דקות. או עד גבינת שמנת נמסה פסטה מחומם דרך. מערבבים עגבניות; לבשל ומערבבים 2 דקות. או עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים1-1/2 כוסות דובדבנים מסוכרים אדומים וירוקים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
מתכון לפיצוצ'רימתכון לפיצוצ'רי
5
הסר מהחום.
6
מוסיפים בזיליקום; מערבבים קלות.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
7
מפזרים עם פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן