רול-אפס סלט עוף
רול-אפס סלט עוף דורש בערך 1 שעה ו -35 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-95 היו אומרים שזה פגע במקום. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. אם יש לכם בצל ירוק, ממרח גבינת שמנת, תותים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: רול לזניה ראנץ בייקון עוף, מקפיא לזניה רול קופצים, ו קל פיצה פפרוני לזניה רול קופצים.
הוראות
מערבבים עוף, בצל ואגוזים בקערה מעבד מזון. מכסים ומעבדים על ידי שימוש בתנועות on-and-off מהירות עד קצוץ דק.
להוסיף 1/3 כוס של רוטב זרעי פרג; תהליך רק עד מעורב.
מערבבים את הרוטב שנותר ואת גבינת שמנת להפיץ בקערה קטנה עם כפית עד חלקה.
מורחים תערובת גבינת שמנת באופן שווה על פני כל השטח של טורטיות.
הסר צלע לבנה מעלי חסה. הקש חסה לתוך גבינת שמנת, קריעה כדי להתאים ולהשאיר העליון 2 סנטימטרים של טורטיות חשופות.
מורחים תערובת עוף על חסה.
תקיפות לגלגל טורטיות, מתחיל בתחתית. לעטוף כל גליל בניילון נצמד. מקררים לפחות 1 שעה. קצוות חתוכים של כל גליל.
חותכים לחמניות לפרוסות 1/2-עד 3/4 אינץ'.