רול דלעת מלא מענג

מנה אחת מכילה 235 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה מושלם עבור חג ההודיה. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך אבקת סוכר, גבינת שמנת, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: אגרול גבינה מלא, רול טורטייה פירות מלאים, ו רול עוגה ממולא משמש.