ריבה אפרסמון מקפיא
ריבה אפרסמון מקפיא עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 641 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. לך לחנות ותביא אפרסמונים, אגוז מוסקט טחון, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. נסו אפרסמון טיפש פודינג מ אפרסמון עומס יתר, בייקון וריבת ויסקי, ו ריבת ברי דובדבן (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה, לשלב מחית אפרסמון, סוכר, מיץ לימון, גרידת תפוזים ואגוז מוסקט. מרתיחים במשך 30 דקות, או עד מעובה מעט.
יוצקים לתוך צנצנות מעוקרים חותם. תאחסן במקפיא.