ריבועי ארטישוק גביני
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל ריבועי ארטישוק זול. מנה אחת מכילה 202 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 15 מנות. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. אם יש לך לחמניות סהר, קרטון פרוש צ'ייב וגבינה בצל שמנת, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ריבועי ארטישוק גביני, ריבועי ארטישוק, ו ריבועי ארטישוק (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, לנצח את גבינת מוצרלה, גבינת שמנת, ארטישוקים ושום עד מעורבב.
לפרוס את שני הצינורות של בצק סהר לתוך מלבנים.
מניחים בצק ב15-in ungreased. אקס-10-אין. אקס-1-אין. תבנית אפייה; לחץ על החלק התחתון של מחבת, איטום תפרים ניקובים.
אופים ב 375° במשך 18-20 דקות או עד הקרום הוא חום זהוב.