ריבועים צמחוניים קרים

ריבועי ירקות קרים עשויים להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מנה אחת מכילה 220 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו בצק בצורת חצי סהר, גזר, גבינת שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. . נסו פיצה צמחונית קרה, פיצה צמחונית קרה, ו נודלס שומשום קר (מתכונים דומים).