קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות4
מגזין

גבינת עיזים חסה כוסות

גבינת עיזים חסה כוסות
כוסות חסה של גבינת עיזים עשויות להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה מכין 4 מנות עם 166 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 6% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, שמן זית, גבינת עיזים עשב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וצמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 33%. הציון הזה די גרוע. נסו תאנים, גבינת עיזים וחסה טלה, כרוב ניצנים, גבינת עיזים וחסה, ו המבורגרים הודו עטופים בחסה עם גבינת עיזים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה שלבו צנוניות ותפוח. בקערה אחרת, לטאטא את השמן, מיץ לימון, קליפת לימון, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדוםהדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
לשימור,לשימור,
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
הוסף לתערובת צנון; לזרוק למעיל. רגע לפני ההגשה מניחים תערובת צנון בעלים של חסה; מעליו גבינה.
מרכיבים שתצטרך
עלי חסהעלי חסה
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')