קושימומחה
מוכן ב5 שעות, 5 דק.
מנות40
ציון בריאות0
מגזין

ריבת פפאיה טרייה

ריבת פפאיה טרייה
צריך תבלין ללא גלוטן וטבעוני? ריבת פפאיה טרייה יכולה להיות מתכון אדיר לנסות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 40 מנות. אם יש לך מיץ תפוזים, סוכר, פקטין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 שעות ו-5 דקות. . עם כפית ציון של 10% הצלחת הזו ניתנת לאילתור. מתכונים דומים: פפאיה טרייה עם יוגורט קוקוס ליים, פפאיה טרייה, אפונה ירוקה וסלט אורז, ו שייק קוקוס פפאיה תות טרי.

הוראות

1
מערבבים יחד פפאיה, מיץ תפוזים, פקטין בסיר גדול מאוד על חום בינוני גבוה עד שהוא מתחיל לרתוח. מערבבים כל הזמן כמו תערובת מתחמם. לאחר הרתיחה, מערבבים את הסוכר, וחוזרים לרתיחה, תוך ערבוב מתמיד. לאחר הריבה חזר לרתיחה, להתחיל טיימר, ומרתיחים בדיוק 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזיםמיץ תפוזים
פפאיהפפאיה
פקטיןפקטין
סוכרסוכר
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
טיימר מטבחטיימר מטבח
סירסיר
2
מצקת את הריבה החמה לתוך צנצנות שימורים מחוטאים וחותם עם מכסים וטבעות. אפשר להתקרר לטמפרטורת החדר, ולקרר כל צנצנות שאינן אוטמות.
מרכיבים שתצטרך
ריבהריבה
ציוד שתשתמש בו
צנצנת שימוריםצנצנת שימורים
מצקתמצקת