ריזוטו Prawn & אפונה

Prawn & אפונה ריזוטו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 27 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 623 קלוריות. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. גשו לסופר וקנו סרטנים, חמאה, תתרכזי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 38 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : ריזוטו לובסטר ופראון, שמפניה וריזוטו סרטנים, ו סרטנים, ארטישוק וריזוטו אפוי לימון.