ריזוטו ירקות האביב

המתכון ריזוטו ירקות האביב יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 52 דקות. והוא יספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 721 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %32 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו יין, שמן זית, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זה מושלם עבור אביב. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו ריזוטו ירקות האביב, ריזוטו ירקות האביב, ו ריזוטו ירקות האביב (מתכונים דומים).