ריזוטו עגבניות ומוצרלה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ים תיכוניים, אז תנו הזדמנות ל עגבניות ומוצרלה ריזוטו. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 365 קלוריות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו בזיליקום, שמן זית, מלח כשר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 27 דקות. נסו ארוחת ערב: ריזוטו עגבניות קלוי עם מוצרלה טרייה, סרטנים עם כרישה ריזוטו מוצרלה, ו ריזוטו עם עשן Mozzarellan ו Raddichio (מתכונים דומים).