רק מנגולד

רק מנגולד  יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 1 . מנה אחת מכילה 194 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. גשו לסופר וקנו צ'ארד שוויצרי, לימון, מלח ופלפל, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו מאק וצ'ארד.,מנגולד קיש, ו מנגולד שוויצרי (מתכונים דומים).