שאריות פנקייק כריך ארוחת בוקר

שאריות כריך ארוחת בוקר פנקייק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 353 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. אם יש לך סירופ מייפל, גבינת צ'דר, חזיר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח גרהם תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: שאריות פנקייק כריך ארוחת בוקר, שאריות כריך ארוחת בוקר הודו, ו כריך פנקייק לארוחת בוקר.

הוראות

מחבת חום מעל חום בינוני רסס קלות עם ספריי בישול. לפצח את הביצה למחבת ולשבור את החלמון. מבשלים את הביצה כדי מוצקות הרצוי. חם פרוס בשר חזיר במחבת בעת הרכבת כריך.

מרכיבים שתצטרך

1/3 כוס רוטב הודו, מחומם

פרוסות בשר חזיר

עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות

תערובת עוגה טבעית באריזה

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

פנקייק טוסט בטוסטר ומניח פנקייק אחד על צלחת.

מרכיבים שתצטרך

למריחה על טוסט אם רוצים

ציוד שתשתמש בו

פרחים אכילים, קישוט צלחת אופציונלי, נחמד למסיבות

מניחים ביצה על פנקייק.

מרכיבים שתצטרך

תערובת עוגה טבעית באריזה

יוצקים 1 כף סירופ מייפל על ביצה, מניחים את הגבינה על גבי ביצה, ופרוסת חזיר מחומם על גבי הגבינה. מעל הכריך עם הפנקייק השני ושופכים עוד 1 כף של סירופ מייפל על החלק העליון של הכריך.

מרכיבים שתצטרך

סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה